T.Y
身体が自分が思ってる以上に伸ばされたり、身体の揺れが凄く気持ち良かったです!
ぜひ、また行きます。
M.S
2人の娘と私でヨガに参加させてもらってます。
身体の疲れ具合によってレッスン内容を考えてくださったり、初心者でも無理のない範囲でしてくださるので、ヨガのレッスン後は寝つきがよく朝も普段より目覚めがいいです。
また先生の心地のよい声と、素敵なお人柄にも毎回癒されてます。
S.M
講座を始めて3年目になります。
身体が硬い私でも無理なくできるストレッチをゆっくり教えてくださいます。
寝付きが良くなり猫背も解消してきており、これからも健康維持のためにレッスンを頑張りたいです。
R.S
15年近く生涯学習ルームの講師としてご指導をいただいております。
ときには40名ほど(ほぼシニア方の)健康相談に答えたりと頼もしい若い先生です。
自分の身体とのつきあい方を学びました。
固い身体を伸ばして最後のシャバアーサナにたどり着いたときには極楽です。
Y.H
自分で気づいてなかった大切なことを先生は教えてくれて、今の私に合ったレッスンをしてくださいました。
最後シャバアーサナのときに先生が身体を揺らしてくれた時間が本当に心地よく、頭も心も身体もスッキリと生まれ変わったような感覚で帰りました。
神の手と私は感じました!
とても素晴らしい時間になりました!